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本日の体組織値 [体組織データ]

21日データ  体重:56.7kg 体脂肪率:6.8% 基礎代謝:1454kcal 骨格筋率:38.6% 内臓脂肪レベル:3でした。


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コメント 2

近くに緑道公園ってのがあって、
週末はそこを歩いてます。
ジョギンガーの方が殆どで、歩いていると
どんどん追い越されてチョットツライ・・・。
走ってもみたけど・・ムリ。やはり歩く事にします!笑
by (2007-05-21 12:01) 

enineff

jamixさん、こんにちは
続けられるペースが一番ですよ。無理をせず、ウォーキングを楽しんで頑張りましょう!私は週末はお休みさせていただいてま~す
by enineff (2007-05-22 03:13) 

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